PLAČILA

• plačilo s kreditno kartico (Maestro, MasterCard, Visa)
• Leanpay - hitro plačilo na obroke!
• Diners Club plačilna kartica
• plačilo po povzetju (z gotovino ali plačilno kartico)
• neposredna bančna transakcija
• Paypal

DOSTAVA

• dostava 2-3 delovnih dni / GLS - 3,95€
• brezplačna dostava nad 50€

Če imate zdravstvene težave, se pred uporabo ledene kopeli posvetujte z zdravnikom!

Ledeni potopi niso primerni za osebe:

• mlajše od 18 let,
• z visokim krvnim tlakom,
• ki so imele oz. imajo srčne bolezni,
• ki imajo sladkorno bolezen,
• s poškodbo mrežnice oz. nevropatijo,
• ki imajo v anamnezi ozebline,
• ki imajo odprte rane ali so imele nedavno operacijo,
• z epilepsijo,
• z drugimi zdravstvenimi težavami ali tveganji. 

Uporaba ledene kopeli lahko močno zniža telesno temperaturo. Potopitev v mrzlo vodo zoži krvne žile in upočasni pretok krvi po telesu, kar lahko skupaj z zdravstvenimi zapleti povzroči dvig krvnega tlaka in večjo možnost srčnega zastoja ali možganske kapi.

Stranski učinki

Najbolj opazen stranski učinek ledene kopeli je občutek močnega mraza, drugi stranski učinki predolgega bivanja v ledeni kopeli pa so: 

• ozebline, 
• podhladitev, 
• tahikardija (hitro bitje srca), 
• aritmije (nenormalen srčni utrip), 
• alergijske reakcije
• in anafilaktični šok.

Naše priporočilo

Kljub možnim stranskim učinkom in opozorilom ima pravilna uporaba ledene kopeli številne koristi za zdravje! Prednosti namakanja v hladni vodi so številne, vključno s spodbujanjem zdravega krvnega obtoka, znižanjem visokega krvnega tlaka in krepitvijo imunskega sistema.

Priporočamo, da začnete le z nekaj minutnimi ledenimi potopi pri višji temperaturi vode in počasi ta čas stopnjujete, hkrati pa počasi nižate temperaturo vode. 

Predvsem pa zmeraj poslušajte svoje telo!